100均の薬ケースを活用

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100円ショップの薬ケースでサプリ習慣を快適に

100円ショップの薬ケースでサプリ習慣を快適に

 毎日のようにサプリメントや薬を飲む方がとても多い現代。使いやすい薬ケースが欲しいと思ってる方も多いと思います。
 ビタミン剤など各種サプリから、病院で処方された薬まで、飲む物によって朝と晩2回だけだったり、朝昼晩3回飲むサプリだったり、複数摂取してる方ほど混乱してしまうでしょう。

 そこでおすすめなのが100円ショップの薬ケースです。

 100円均一で安いからケース選びに失敗しても気にならないし、違うケースに買い直しても負担が少ない。
 そして、サプリや薬が変わったりしても、その都度買い換えたって良いですよね。

 ということで、我が家で使ってる薬ケースをご紹介します。参考になれば嬉しいです。

コンパクトな薬ケースが良い

100均セリアのコンパクトな薬ケースが良い

 色々使ってみた結果、コンパクトな薬ケースが我が家では一番良いってなりました。

 1週間分を仕分けできるケースを使った事もあったのですけど、大き過ぎて使い勝手が悪いし、結局まとめて分別するから、「薬を飲まなきゃ」って毎日意識できなくて、飲み忘れが多かったんですね。

 それで今は毎朝その日の分を仕分けして、携帯するようになりました。

毎日朝に薬を携帯ケースに仕分け

 こうすると、朝に必ず「あっ、薬、くすり」って思い出して習慣になります。
 ちょっと面倒なように感じますけど、結局これが一番忘れないんです。

 うちは朝ですけど、毎日夜寝る前でも良いですね。とにかく、仕分けを習慣にすると忘れないのです。

6部屋くらいが丁度良い

 毎日仕分けしてるから、6部屋区切りくらいが丁度良いです。

サプリや薬によって「朝・昼・晩」だったり「朝・晩」だったり変わるので、それぞれに1日分を使い分けられますから。

サプリや薬の朝・昼・晩仕分け

(朝・昼・晩のとき)

サプリや薬の朝・晩仕分け

(朝・晩のとき)

 入れても1〜2日分だからボックスが余る時もあるけど、複数のサプリや薬を仕舞うと入りきらないこともあるので、収納に余裕があると使いやすいですね。

コンパクトケースなら持ち運びにも最適

 毎日コンパクトケースに仕分けしておくと、いざ急に出かける時も薬ケースをさっとカバンに入れられます。

 小さいからバックに入れても嵩張らないんですね。

小型のスマホiPhone SEよりコンパクトな薬ケース

(小型の4インチiPhone SEよりも小さくてコンパクト)

 もうポケットに入るくらいの薬入れで、いつでも携帯してられるくらい。

 これは100均「セリア」で買ったケースなんだけど、6個の小部屋にもう一つ広いスペースがあるから、粉薬も入れられるんですよ♪

6個の小部屋に粉薬を入れるスペースもあるケース

 日中にちょっと出掛ける程度なら大きなバッグは持ち歩かないから、本当にこのくらいがちょうど良いんです。

旅行の時はもう一つ大きな薬ケースを持参

 数日以上の旅行なんかだと、コンパクトケースじゃ困るんじゃないかとおもうかもしれませんが、実はちょっとした旅行でもこの薬ケースを持参してます。

 何泊かする旅行なら少し大きめのキャリーバッグなんかを使うから、小さい薬瓶なんかはそのまま持って行くし、旅行先でも同じように毎朝、コンパクトケースに薬の仕分けをします。

ちょっと大きめのサプリケースも旅行には持参

(旅行には収納用にもう一つサプリケースを使ってます)

 皆さんも考えてみると分かると思うんですけど、旅館やホテルを拠点にして観光地を回ったりする時は、結局小さいカバンしか持ち歩かないでしょう?

 だから、旅行だからって大きな薬ケースだと、観光先の飲食店なんかで困っちゃうんですよね^^;

 もちろん、キャリーバッグを引っ張って観光する場合もあるんですけど、そういう時だって、大きいバッグから大きい薬ケースをガサガサして出すより、ポーチなんかに小さい薬ケースで分けてあった方が、いざって時に取り出しやすいですよね。

 なので旅行の時でも、このコンパクトな薬ケースが大活躍しています。

サプリメントなど薬ケースのまとめ

サプリメントなど薬ケースまとめ

 ということで、いかがでしたか?

 今はインターネットの通販で、本当にいろんな種類の薬箱やケースを見つけることができますけど、私は身近な100円ショップの薬ケースが一番使いやすくて愛用しているお話でした。

 サプリメントやお薬って、毎回決まったタイミングや回数を飲まないと意味がないですから、飲み忘れのないように自分に合った薬ケースが見つかると良いですね。

 最後にもう一度、私の使ってるコンパクトな薬ケースは、100円ショップ「セリア」で購入しました。
 使ってみたいという方はセリアの「小物収納ケース」コーナーで探してみてください。

 参考になれば幸いです。

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